スピン

「スピンをかけたいのに、どうしても伸びてしまう」「ネットを越えるけど浅くなり、相手に叩かれる…」。こうした悩みは40代テニスプレイヤーの典型例です。20〜30代の頃は自然にかかっていたスピンが、40代になると急にかからなくなる。これは、運動...